إيجار ليموزين في مطار القاهرة  آخر رد: الياسمينا    <::>    ليموزين المطار في مصر الرفاهية والراحة في خدمة المسافرين  آخر رد: الياسمينا    <::>    حفل تكريم أوائل الثانوية العامة للعام الدراسي 2023.  آخر رد: الياسمينا    <::>    دورة البادل، كانت فكرة وبالجهد نجحت  آخر رد: الياسمينا    <::>    لاونج بموقع مميز ودخل ممتاز للتقبيل في جدة حي الخالدية  آخر رد: الياسمينا    <::>    تورست لايجار السيارات والليموزين في مصر  آخر رد: الياسمينا    <::>    كود خصم تويو 90% خصم 2024  آخر رد: الياسمينا    <::>    كود خصم تويو 90% خصم 2024  آخر رد: الياسمينا    <::>    المحامية رباب المعبي تحاضر عن مكافحة غسل الأموال وتمويل الإر...  آخر رد: الياسمينا    <::>    مساعدة عائلة محاصرة في قطاع غزة يواجهون مخاطر الموت  آخر رد: الياسمينا    <::>   
 
العودة   منتدى المسجد الأقصى المبارك > إستراحة المنتدى

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
  #1  
قديم 10-10-2020
الياسمينا الياسمينا غير متواجد حالياً
عضو مرابط
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 756
افتراضي فوائد السباحة للأطفال

فوائد السباحة للأطفال


فوائد السباحة للأطفال وصحتهم العامة
فوائد السباحة للأطفال متعددة ومنها أنه خلال ممارسة السباحة ينتج ذلك نشاط القلب والأوعية الدموية. وبذلك تتحسن حالة الرئة والقلب بشكل ملحوظ. ولان السباحة تشتمل على كثير من الحركات الجسمانية فهي لجميع الحركات النشطة المضمنة في السباحة ، فإن الأطفال يطورون القوة والتحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السباحة تعزز مرونة وتوازن الجسم. كما أن الأطفال الذين يمارسون السباحة بشكل منتظم ربما يتمكنوا من تفادي المشاكل الصحية المرتبطة بسمنة الأطفال.
انها تعد أحد تمارين الكارديو (تمارين القلب والاوعية الدموية)، وبذلك فإن ممارسة السباحة يحسن من صحة القلب والرئه بشكل كبير وملحوظ.
وبسبب اشتمال السباحة على الكثير من الحركات الجسمانية النشطه التي تتضمنها السباحة، فإن الطفل تزداد قوته وقدرته على التحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن السباحة تعزز مرونة وتوازن الجسم. كما أن الأطفال الذين يمارسون السباحة بشكل منتظم ربما يتمكنوا من تفادي المشاكل الصحية المرتبطة بسمنة الأطفال.


فوائد السباحة للأطفال في تحسين المهارات الاجتماعية
أثناء السباحة مع أطفال آخرين، سيطوّر أطفالك القدرة على المشاركة الاجتماعية بشكل قيم. هذا يساعدهم على تحسين مهاراتهم الاجتماعية خارج المدرسة أيضًا.
عندما ينخرط أطفالك في نشاط ما داخل مجموعة ، فإنهم يلتقون بأشخاص لديهم اهتمامات مماثلة. لذلك، تعتبر السباحة نشاط اجتماعي هام وقيم.

فوائد السباحة للأطفال في تحسين التطور العقلي
أكدت بعض الدراسات، أن التمارين والحركات التي يقوم بها الطفل أثناء السباحة، فأن الأطفال يطورون قدرتهم على الاتصال بالعقل والجسم. هذا بدوره يساعد الأطفال على تحسين نمو دماغهم وذكائهم بشكل كبير وملحوظ.
وأيضًا ، نظرًا لتحفيز حواس الأطفال الصغار ، فإن السباحة بانتظام تُحسن من نمو الدماغ والعاطفة.


فوائد السباحة للأطفال في بناء الثقة
من فوائد السباحة للأطفال، أنها تساعدهم على التغلب على الخوف. حيث أنه عندما يبدأ الاطفال تعلم السباحة لأول مرة، فإن العديد من الأطفال يخشى ويخاف من الماء. وبالرغم من ذلك، عندما يتغلبون على الخوف من السباحة، يستفيد الأطفال من تنمية الثقة بالذات. وبالتالي تفيدهم هذه الثقة جدًا في المواقف الاجتماعية عندما يتواصلون مع أقرانهم.
كما يتمكن هؤلاء الأطفال من تكوين موقفاً ايجابياً تجاه النشاط البدني من خلال تحسين احترام الذات.
افضل مسابح الاطفال البلاستيك المنزلية

تعلم مهارة السباحة التي تعد من أهم المهارات
تتضمن مزايا وفوائد السباحة للأطفال تعلمهم لواحدة من اهم المهارات المنقذة للحياة والتي يجب أن يتعلمها كل طفل. حيث وفقًا لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة فإن حوالي واحد من كل خمسة أشخاص يموتون بسبب الغرق هم من الأطفال بعمر 14 عامًا أو أقل.
وبالتالي يمكنك تعزيز سلامة أطفالك في الماء من خلال تعليمهم السباحة مبكراً. وبرغم هذا يتوجب عليك مراقبة اطفالك اثناء بقائهم في الماء حتى وإن كانوا يعرفون السباحة.
رد مع اقتباس
 
إضافة رد

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.